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나에게 맞는 복싱 체육관을 골라보자생활체육/복싱 2025. 6. 29. 01:40
이번 편은 처음 복싱을 시작할 때, 어떤 체육관을 골라야 하는지 저만의 팁을 정리한 글입니다.저도 여러 체육관을 옮겨 다녀 보았고, 때론 만족하기도, 혹은 실망하기도 하였습니다.그 과정에서 얻은 인사이트를 정리해 보고자 합니다. 이 글이 초보자분들의 선택에 도움이 되기를 바랍니다. 복싱을 시작하기로 마음먹었다면, 가장 먼저 해야 할 일은 체육관을 고르는 것입니다. 개인적으로 복싱은 독학이 매우 어렵다고 생각합니다.샌드백 같은 장비를 집에 마련하기도 쉽지 않고, 자세를 혼자 교정하는 것도 힘듭니다.특히 잘못된 자세가 몸에 익으면 나중에 고치기가 더욱 까다롭습니다.또한 스파링 훈련을 하려면 상대가 필요할 뿐 아니라, 안전하게 통제받고 지도받기 위해서는 반드시 체육관에 등록하는 것이 좋습니다. 복싱 체육관은 ..
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복싱을 시작하고자 하는 사람들을 위한 Q&A생활체육/복싱 2025. 6. 28. 23:18
그동안 정신없이 살다가, 오랜만에 복싱에 대한 주제로 글을 써보려고 합니다.저도 이제 복싱을 배운 지 4년이 넘어가고... 중간에 많이 빠지긴 했지만 그래도 지금까지는 나름 꾸준히 다니고 있습니다.그간의 제 경험도 정리해보고, 복싱에 관심을 가지신 분들께 도움이 되고자 복싱에 관한 몇 가지 질문을 뽑아 Q&A 형식으로 정리해보았습니다. 정답은 아니고 제 경험에 근거한 것이니 참고 정도로 봐주시면 감사하겠습니다.복싱을 시작하게 된 계기가 무엇인가요? 복싱을 하기 전에는 꽤 오랫동안 웨이트를 하고 있었습니다. 파워리프팅을 지향하며 운동을 많이 했습니다. 오랜 기간 중량을 올리면서 운동을 하다 보니 관절이나 인대에 부담이 많이 갔습니다. 몸도 많이 뻣뻣해졌고요. 그때쯤 고민이 많았습니다. 웨이트를 하는 목적이..
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쿠버네티스 창시자에게 배우는 모범 사례 후기IT, 프로그래밍 2024. 10. 27. 23:48
이 리뷰는 한빛미디어 활동을 위해서 책을 제공받아 작성된 서평입니다. 서평을 작성하기 위해 책을 끝까지 정독하고, 제 주관적인 의견을 담아 작성하였습니다. 이번 서평은 쿠버네티스에 관한 책이 선정되었다. 요즘 회사에서도 전사 인프라를 쿠버네티스로 전환한다는 말로 시끌시끌했는데, 참 시기적절하게도 쿠버네티스에 관한 책이 선정되었다. 요즘 웬만한 서비스 기업들에선 이미 docker를 통한 컨테이너화 기술이 자리잡았고, 백엔드와 Devops 개발자의 기본 소양처럼 취급되는것 같다. docker를 사용해서 배포하고 CI/CD를 구성하다보면, 자연히 쿠버네티스로 눈을 돌리게 되니 자연스러운 세태가 아닌가 싶다. 각설하고. 이 책은 그래서 무슨 책인가? 무려 쿠버네티스 오픈소스를 만든 브렌던 번스가 지었다. 신라면..
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코드 밖 커뮤니케이션 독서 후기IT, 프로그래밍 2024. 9. 30. 00:06
이 리뷰는 한빛미디어 활동을 위해서 책을 제공받아 작성된 서평입니다. 서평을 작성하기 위해 책을 끝까지 정독하고, 제 주관적인 의견을 담아 작성하였습니다. 개발자로 일하다 보면, 생각보다 실제 코드를 작성하는 시간이 많지 않다는걸 깨닫게 됩니다. 실제 코드를 작성하는 시간 보다 기획자와 논의하고, 다른 개발자와 토론하며 소통하는 시간이 많습니다. 만약 스타트업이라면 훨씬 많은 사람들과 커뮤니케이션 하게 됩니다. 기술문서를 쓰고, 사업부에서 요청하는 시스템 구성도를 그리고, 아니면 마케팅부를 위한 기술 정의 문서를 작성할 수도 있을겁니다. 체계적이거나 오래된 대기업이 아니라면, 이런 커뮤니케이션을 배우기는 쉽지 않습니다. 특히 업무 프로세스가 매번 바뀌고, 경험이 적은 주니어들이 많은 스타트업이라면 더 그..
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AI 딥다이브 책 독서 후기IT, 프로그래밍 2024. 8. 25. 17:32
이 리뷰는 한빛미디어 활동을 위해서 책을 제공받아 작성된 서평입니다. 서평을 작성하기 위해 책을 끝까지 정독하고, 제 주관적인 의견을 담아 작성하였습니다. ### 들어가기 몇년 전 부터 AI 기술이 우리 생활속에 점점 들어오기 시작하더니, 이제는 없어서는 안될 존재가 되어버렸다. ChatGPT가 없으면 업무가 힘들어지는 시대가 되어가고 있다. 우스갯소리의 주제가 되었던 Siri와 같은 음성인식앱들은 이제 실시간으로 통역을 해주는 시대까지 들어섰다. 기업들은 이제 시대에 뒤쳐진다는 느낌을 주지 않기 위해서라도 AI 기술을 열심히 도입하고 있다. 이전엔 어플리케이션 개발만 할 줄 알면 됐던 개발자들도 AI 툴 하나는 다룰 줄 알아야 하는 시대가 오고 있다. AI 기술의 보편화가 이미 일어나고 있다는 것이다...
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어깨 힘빼기 깨달은점생활체육/복싱 2022. 4. 14. 01:02
복싱 9개월차(중간에 빠진거 생각하면 사실 6~7개월차) 되는 시점에 이제 어깨 힘빼는 방법을 약간 알아가는것 같아서 글을 남긴다. 물론 누군가를 가르치거나 정확한 지식을 적으려는 의도는 아니고 내가 필요할 때 다시 볼려는 목적으로 작성하는 글이다. 만약 초보자가 이 글을 본다면 참고만 하고 나머지는 체육관 코치님이나 관장님께 배우는것을 추천한다. 내가 연습할때 특히 지적을 많이 받았던것이 기본 자세가 틀어진다는 것이다. 특히 미트를 칠때마다 가드를 중간으로 모으라는 말을 많이 들었다. 그리고 스파링을 할때는 오른손 가드가 자꾸 내려가서 상대방의 레프트 훅에 걸리는 경우가 종종 있었다. 거울로 정면에서 봤을때 약간 이런자세와 비슷하다 즉 가드가 완전히 모아지지 않고 살짝 벌려져 있으며 대흉근과 광배근에 ..